Devenir responsable de son bien-être et de sa santé

 

Olivier Benhamou

téléchargement (3)Un praticien euphoniste est un professionnel de santé, un éducateur au bien-être et à la santé

Il n’est pas médecin et ne pose aucun diagnostic. Il n’est pas psychothérapeute et n’engage aucune psychothérapie, qui relève de thérapeutes spécialement formés. Par contre, il travaille en collaboration avec les autres professionnels de santé. Ses connaissances et son savoir-faire lui permettent d’aider ses clients à trouver les ressources nécessaires pour conserver ou retrouver l’équilibre, le bien-être et la santé.

Quelles sont les méthodes utilisées ?

Elles sont de trois types :

• des méthodes de bien-être et de santé ;

• des méthodes de développement personnel et d’équilibre psychologique ;

• pour ceux qui sont intéressés par une connaissance plus profonde de leur être, des méthodes qui peuvent conduire à ce que certains appellent le “spirituel”.

Mais qu’est-ce que l’état de santé ? Et qu’entend-on par troubles du bien-être ?

Nous pouvons reconnaître plusieurs niveaux de santé :

• La santé physique, celle des organes et du fonctionnement des organes : le foie, les poumons, le système digestif, fonctionnent bien. Nous en oublions même leur existence.

• La santé émotionnelle, ou psychologique : elle nous permet de résister aux stress de la vie, d’entrer en relation saine avec les autres, d’avoir un bon sommeil, d’être joyeux et optimiste… Elle est aussi la capacité à se libérer des blessures de l’enfance, conscientes ou inconscientes.

• La santé intellectuelle nous permet d’avoir une bonne mémoire et de nous concentrer facilement. Elle est aussi la capacité à raisonner de façon juste et à avoir une pensée claire.

Ces trois niveaux de santé sont en interrelation permanente. Chacun est le reflet de ce qui se produit dans les autres. L’état de bien-être est le résultat d’un fonctionnement non pas parfait, mais satisfaisant de ces trois niveaux. En d’autres termes, l’état de bien-être que chacun de nous peut ressentir, soit de façon régulière, soit de façon épisodique, correspond à un état où le corps, le cœur et l’esprit sont en harmonie.

Un déséquilibre, à un ou plusieurs niveaux, altère le sentiment de bien-être qui est, rappelons-le, l’état naturel d’un être humain sain. Une mauvaise digestion, une douleur à une dent, une colère qui ne passe pas, des pensées qui reviennent sans cesse, et voilà l’état de bien-être disparu.

Le praticien euphoniste a une vision un peu plus large encore de l’état de santé.

Cette vision, il la doit aux connaissances traditionnelles de la médecine derviche, auxquelles il a été formé. Les derviches Hakim (Hakim veut dire médecin) reliaient les différents niveaux de santé sur une figure appelée ennéagramme, qui représentait le symbole de tout ce qui vit sur terre. Ennea veut dire neuf et grammos point. C’est une figure à neuf points.

La suite dans la revue N°37 – Décidez de votre vie

 

 


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