Archives pour la catégorie MEDITATIONS du JEU du TAO

Données scientifiques du rêve

MEDITATION DU MONDE DE LA TERRE 1

 

Nouvelles données scientifiques sur le rêve

 

Données scientifiques du rêve dans MEDITATIONS du JEU du TAO MIB12-MelancolieIl y a dans la science moderne autant  de théories sur le rêve et le sommeil que de chercheurs. Aussi mécanistes soient-elles, les plus récentes leur reconnaissent d’une certaine façon une fonction créatrice, souvent sans l’avouer explicitement.

Elles affirment par exemple qu’ils servent à organiser dans la mémoire les informations récemment reçues (Francis Crick, prix Nobel pour ses travaux de génétique, et Graeme Mitchinson, de Cambridge). Ou qu’ils servent à apprendre les codes sociaux (Stanley Krippner, April Thompson), ou participent à une reprogrammation génétique de l’individu (Michel Jouvet). On a effectivement remarqué que les mêmes personnes disent rêver plus quand elles traversent une période d’apprentissage.

Les rêves semblent donc bien faire partie, par assimilation, répartition et reconstruction des données mentales, du processus de créativité tel que l’ont défini les psychologues comportementalistes. Et ce d’autant plus que les rêves ne sont pas l’apanage du sommeil paradoxal.

Plusieurs études, dont celles de D. Foulkes (université du Wyoming) et de J. A. Hobson (faculté de médecine de Harvard), ont maintenant établi qu’ils surviennent aussi pendant les autres stades du sommeil. On “ rêve ” alors des idées, des fragments de pensée plutôt que des images ou des sons. La science semble ainsi rejoindre la distinction que les Anciens établissaient entre le rêve “ instructif ” et “ celui qui ne veut rien dire ” (le Talmud), oneiros et enuption (Artémidore), visio et somnium (Macrobe), songe et rêve (les poètes romantiques).

Pendant le sommeil paradoxal, tous les neurones inhibiteurs du cerveau sont inactifs, sauf ceux qui déchargent de la dopamine. La réduction de l’action de cette hormone par des neuroleptiques faisant disparaître délires et hallucinations chez les schizophrènes, on pense avoir trouvé dans la dopamine le responsable de l’aspect aberrant des rêves.

Trouvera-t-on l’hormone responsable du rêve qui instruit ? 

 

Les Pulsions primitives

 

MEDITATION DU MONDE DE LA TERRE 1

Faire la part entre désirs multiples et désir essentiel

Pour le philosophe et psychologue Paul Diel, l’être humain est avant tout un être de désir.

Les Pulsions primitives dans MEDITATIONS du JEU du TAO d1Diel situe l’origine de ce désir dans la faculté que possèdent nos lointains ancêtres, les premiers organismes vivants, à réagir au milieu en fonction de la satisfaction de leurs besoins. 

Le premier de ces besoins primitifs est de se conserver soi-même. Diel l’appelle la pulsion matérielle ou nutritive.

Le second est celui de conserver l’espèce, c’est la pulsion sexuelle.

Le troisième, nommé par Diel pulsion évolutive, conduit les espèces à se transformer sous la pression du milieu, pour donner naissance à de nouvelles formes d’organisations, aussi bien psychiques que physiques, mieux adaptées parce que plus satisfaisantes.

Au fil de l’évolution, ces trois pulsions primitives s’élargissent. Chez l’homme, la pulsion matérielle devient sociale, la pulsion sexuelle se fait affective et la pulsion évolutive se transforme en pulsion spirituelle. Cette dernière devient même prédominante et prend la forme de ce que Diel appelle le désir essentiel, en opposition aux désirs multiples, plus matériels, dictés par les pulsions sociales et affectives.

La satisfaction du désir essentiel passe par la mise en application de valeurs morales telles que le Juste, le Bon, le Beau. Pour offrir des perspectives d’accomplissement, les désirs multiples doivent être harmonisés par le désir essentiel. Sinon, une part de toi-même ne sera jamais satisfaite.

La réussite professionnelle est trop chèrement payée si l’on gâche sa vie affective à la gagner, les prouesses sexuelles finissent par générer le dégoût de soi, l’amour exclusif de l’esprit porte en lui le germe de l’échec.

L ‘accomplissement d’un désir repose sur l’équilibre de ce qu’il cherche à satisfaire.

Ce que Diel a démontré, c’est que le sens de la vie d’un homme réside dans la satisfaction harmonieuse de son désir essentiel.

C’est sans doute ce que le bouddhisme appelle depuis près de 3000 ans la voie du Juste Milieu.

Se mettre en condition

MEDITATION DU MONDE DE LA TERRE 1

Entendre sa voix intérieure dans la fureur et le bruit n’est pas évident

Voici 7 façons simples de te mettre en condition pour savoir ce que tu veux.

Apprends donc d’abord à :

ralentir 

respirer

méditer

écouter 

pacifier

marcher

contempler

Se mettre en condition dans MEDITATIONS du JEU du TAO LE-ROLE-DES-ELEMENTS-300x92

Enoncer une quête


MEDITATION DU MONDE DE LA TERRE 1

 

Tu ne sais pas ce que tu veux ?
Attention, c’est la première condition pour jouer au Tao :
Enoncer une quête dans MEDITATIONS du JEU du TAO rubon6-150x150exprimer un désir !

J’avoue que là, la partie est mal engagée, parce que vois-tu, pour pouvoir jouer au Jeu du Tao, il est absolument et rigoureusement indispensable d’énoncer une quête, c’est-à-dire de formuler un désir ou un souhait. Si tu dis que tu ne cherches rien, cela peut vouloir dire deux choses :

Soit que tu as atteint la sagesse ultime, celle que les grands sages décrivent comme au-delà de toutes les passions, de tous les espoirs, de toutes les peurs. Si c’est vraiment le cas, je te demande humblement pardon, car cela signifie que tu es un être accompli, un « éveillé », un bodhisattva, à côté de qui la plupart d’entre nous ne sont que de misérables somnambules.

Merci d’avoir accepté de m’écouter jusqu’ici !

Soit que tu te trompes (avec malice ou avec innocence – ou peut-être parce qu’en ce moment tu n’es pas au mieux de ta forme…).

Je suis en effet intimement persuadé que, comme tout être humain, tu es habité par de nombreux désirs et rêves inaccomplis.

Tiens, écoute, je te propose un jeu :

Sans réfléchir plus longtemps, prends une feuille et écris spontanément les 10 changements que tu souhaiterais voir se réaliser dans ton existence. 

A présent, essaie de les mettre dans un ordre de priorité.

Prends ensuite le désir n°1. Que dirais-tu de « jouer » ce désir-là comme une quête ? (ou préfères-tu jouer le désir n°2, ou le n°3 … ?). D’accord ?

En ce cas, nous pouvons commencer une partie. ……..

Sinon, peut-être à une prochaine fois ?

 

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